Die längste Love Story die du jemals haben wirst, ist die mit dir selbst, warum nicht gleich beginnen?
Auffällig viele Frauen richten extreme Kritik und Verurteilungen gegen sich selbst. Oft sind wir zu hart zu uns selbst, ständig verurteilen und kritisieren wir uns, vergleichen uns mit anderen und empfinden, dass etwas grundsätzlich mit uns nicht stimmt. Kennt du das?
Bist du eine Frau, die sich regelmäßig Sorgen macht, oft gestresst, überfordert oder niedergeschlagen ist? Versuchst du alles in deinem Leben unter einen Hut zu bringen und bleibst dabei selbst auf der Strecke? Lässt dein Verstand dich nicht zur Ruhe kommen und spielt dir ständig vor, was alles schief gehen könnte? Fühlst du dich erschöpft, fehlt dir der Antrieb oder hast du gar die Freude an deinem Leben verloren?
Raus aus der Depressionsfalle nur für Frauen hilft dir dabei, die Ursachen zu entdecken, die diesen ungesunden Mustern und Angewohnheiten zugrunde liegen und sie auch zu klären. Diese zwei Tage werden dir Schritte zeigen, die dich auf einen Weg hin zu mehr Klarheit, innerem Frieden und Ruhe führen.
Das zweitägige Online Seminar bietet einen einzigartigen Ansatz, um alte soziale Konditionierungen, die du unwissentlich von Familien, Freunden, der Gesellschaft und anderen Einflussnehmern übernommen hast, aufzubrechen und zu lösen. Während dieses Seminars wirst du herausfinden, welche spezifischen Grundüberzeugungen du unwissentlich geglaubt und auf welche du dich verlassen hast, während diese dich in Wirklichkeit gestresst, ängstlich und deprimiert gehalten haben.
Die speziell entwickelten Techniken und die Prozessarbeit von The Journey helfen dir dabei zu entdecken, wie du von den vergangenen Erlebnissen heilen kannst, die dafür gesorgt haben, dass du dich verschlossen hast oder ängstlich, besorgt und deprimiert geworden bist. Du wirst erfahren, warum du dir dieses ungesunde, kompensierende Verhalten überhaupt angeeignet hast, welche Überzeugungen dich in den entmachtenden Mustern gefangen gehalten haben und welche Gefühle dich einiges kosten werden, wenn du sie ignorierst oder zu vermeiden versuchst.
Du wirst lernen, wie du diese ungesunden Verhaltensweisen, Überzeugungen und unterdrückten Emotionen aufdecken und beseitigen kannst, um sie gegen ermächtigende, gesunde Entscheidungen auszutauschen.
Es ist Zeit, ein neues Glaubenssystem zu erschaffen, das du bewusst gewählt hast. Es ist Zeit, deine tiefsten Gefühle zu ehren, damit du deine Erfahrungen nicht mehr verstecken, unterdrücken oder bewältigen musst.
Authentizität braucht manchmal auch Mut. Raus aus der Depressionsfalle wird dir zeigen, wie du mit dir selbst und in Beziehung zu anderen so leben kannst, dass du ein ausgeglichenes und inspiriertes Leben führen kannst.
Zugang zu all deinen Gefühlen zu haben und frei zu sein, sie bewusst ausdrücken zu können, führt zu einen authentischen Ausdruck dessen, wer du bist und wie du das Leben erlebst.
Entscheide dich jetzt, dich selbst zu unterstützen und schenke dir Freiheit.
In diesen 2 Tagen wirst du somit….
- die Ursachen von Stress, Selbstverurteilung, Angst, Niedergeschlagenheit erkennen.
- erfahren, was eine soziale Konditionierung ist und welche Auswirkungen sie auf deine emotionale und körperliche Gesundheit hat.
- lernen, wie du mit Schlafstörungen, Sorgen, Schmerzen, Negativität, Launenhaftigkeit, Erschöpfung und ähnlichen Herausforderungen auf eine gesunde Art umgehen kannst.
- einschränkende Überzeugungen, die Niedergeschlagenheit, Burnout oder Panikattacken verursachen, erkennen und lösen.
- Strategien für mehr Energie, Selbstvertrauen, Freude und Glück in deinem Leben zu entwickeln.
- den Journey Prozess und andere hilfreiche Übungen und Prozesse lernen und direkt anwenden.
- erleben wir unterstützend, inspirierend und fördernd es ist in einem Kreis von Frauen zu sein, der uns allen hilft die eigene Kraft zu spüren und aus ihr heraus zu leben
Seminardetails
Das Seminar läuft über Zoom ab. Alle Links und Einzelheiten senden wir dir zu. Seminarzeiten für Samstag von 9.30 bis ca. 17Uhr und Sonntag von 9.30 bis ca. 18Uhr. Zwischendurch gibt es kleine Pausen sowie eine 1 stündige Mittagspause.
Erfahrungsberichte
Mein ganzes Leben habe ich gedacht, dass Depressionen eine genetische Zwangsläufigkeit ist. Ein unvermeidliches Erbe, das ich folglich auch auf meine Kinder übertragen würde.
Nachdem ich an dem Workshop mit Kevin teilgenommen hatte, habe ich es geschafft, die Grundursachen dieses ungewollten Vermächtnisses zu identifizieren und sie samt ihrer Wurzeln herauszuziehen. Der Workshop hilft, Mythen von empirischen Tatsachen unterscheiden zu können und bietet zugängliche und effektive Werkzeuge für den Umgang mit Depressionsmustern für den persönlichen Gebrauch, sowie auch zur Benutzung für Journey Practitioner im Umgang mit Klienten.
Nicki Forman-Levitan Yoga Lehrerin und Journey Practitionerin
Elegante Prozesse, die einen darin bestärken, den eigenen Gefühlen ganz und auf sichere Art zu begegnen
Kevins ‚Out of the Blue’ Raus aus der Depressionsfalle – Ansatz zur Betrachtung der Depression ist gleichzeitig erfrischend und wirksam. Er ermutigt persönlichen Wachstum, indem man bisher unterdrückte, vermiedene Gefühle, ungesunde Glaubensmuster und unwirksame Bewältigungsstrategien loslässt. Dadurch entwickelt sich die Fähigkeit, sich zu öffnen, negative Gefühle zuzulassen und ihnen zu vertrauen, zu verstehen, dass Gefühle wie Angst, Wut, Am-Boden-Zerstört-Sein gefühlt und losgelassen werden können. Vorher waren diese unterdrückten, vermiedenen Gefühle als Zellerinnerungen im Körper gespeichert und haben auch ihren Beitrag zum körperlichen Unwohlsein und dem Zustand, der mit ‚Depression‘ betitelt wird, geleistet.
Dr. Sian Dines Klinische Psychologin
Zur Buchung geht es hier: https://www.brandonbays.de/events/raus-aus-der-depressionsfalle-nur-fur-frauen-online-26-27-september-2020/