Englischer Workshop Titel: Out of the Blue I
In zwei Tagen wirksam mit Stress, Ängsten und Depressionen umgehen lernen. Bist du jemand, der sich regelmässig Sorgen macht, oft gestresst oder niedergeschlagen ist? Lässt dein Verstand dich nicht zur Ruhe kommen und spielt dir ständig vor, was alles schief gehen könnte? Fühlst du dich erschöpft, deprimiert oder hast die Freude an deinem Leben verloren?
Der Workshop Freiheit von Depression – Der Weg zurück ins Leben hilft dir dabei, die Ursachen zu finden, die ungesunden Mustern oder Angewohnheiten zugrunde liegen. Diese zwei Tage werden dir Schritte zeigen, die dich auf einen Weg hin zu mehr Klarheit, innerem Frieden und Ruhe führen. Und du wirst wertvolle Fähigkeiten entwickeln, die dich wieder zu Freiheit und Erfüllung leiten.
„Indem wir die Decke der Depression und Niedergeschlagenheit abheben, können wir beginnen, das Leben wieder voll, leidenschaftlich, freudvoll und in sprühender Gesundheit zu leben“
In diesem Workshop wirst du….
- lernen, warum Stress, Angst und Depression heutzutage so üblich sind.
- die wahren Ursachen von Stress, Angst und Depression erkennen.
- erfahren, was eine soziale Konditionierung ist und welche Auswirkungen sie auf deine emotionale und körperliche Gesundheit hat.
- lernen, wie du mit Schlafstörungen, Sorgen, Schmerzen, Negativität, Launenhaftigkeit, Erschöpfung und vielem mehr umgehen kannst.
- erkennen, wie du ungesunde Überzeugungen, die Müdigkeit, Burnout oder Panikattacken verursachen, beseitigst.
- Strategien für mehr Energie, Selbstvertrauen, Freude und Glück in deinem Leben zu entwickeln.
Seminarzeiten:
Samstag von 9 Uhr bis circa 18 Uhr Sonntag von 9 Uhr bis 18 Uhr
Übernachtung und Verpflegung sind nicht im Seminarpreis enthalten.
Hier einige Übernachtungsmöglichkeiten in unmittelbarer Nähe:
Gasthaus Rössli: www.roessli-dietfurt.ch
B&B Hofgenuss: www.hofgenuss.ch
Gästehaus Sonne: www.gaestehaus-sonne.ch
BnB im Bunt: bnb-im-bunt.ch
Für weitere Informationen oder für die Anmeldung, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf unter: 076 404 67 12
Termin: 09.11.2019– 10.11.2019
Strasse: Move Atelier, Soorpark
Ort: 9606 Bütschwil, Schweiz
Leitung: Bettina Hallifax
Preis 295,00 €